10 modi per essere felici

Eccoci qua di nuovo, per fortuna o purtroppo eheheh ;-)
Ora che abbiamo capito che, per essere felici, dovremmo interrompere il cerchio di negatività nel quale tendiamo a metterci, cerchiamo di stilare una sorta di lista delle cose e dei modi di agire che ci potrebbero aiutare ad essere felici:
10 modi per essere felici!

Dal momento che la felicità è oggettivamente soggettiva, ho fatto una ricerca in modo da individuare quelle azioni o quei pensieri che possono essere universali.

1. DAI-DONA (sii GRATO)
Questa azione va indiscutibilmente al primo posto!
Con dare-donare non si intende cose materiali....ma donare noi stessi:
il nostro rispetto
il nostro amore
la nostra conoscenza
...e chi più ne ha più ne metta.

Sono sicura, sicurissima che parte di voi ha avuto un brivido lungo la schiena nel leggere queste cose.
<<Siamo pazzi?????? IO dovrei donare me stessa  qualcun altro???? oooooh!!!! ma in che pianeta vivi??? Io non mi fido più di nessuno se non dei miei cari...con tutte le pugnalate che ho preso! E questo dovrebbe essere uno dei modi per essere felici?>>
Vi do ragione.
Però vi dico anche di provare...in che modo?
Innanzitutto annullando i giudizi ed i pregiudizi...ma, soprattutto, essendo ben disposti e aperti verso l'altro.

Provate a fare un esperimento:
Pensate a delle persone che vi hanno ferito.
Persone che credevate amiche e che di fronte ad una vostra scelta vi hanno voltato le spalle, vi hanno abbandonato...sono sparite facendo la c.d. "comunella".
Ora, pensate ai discorsi fatti con queste persone...alle paure che queste persone vi hanno confidato.

Come fate a ricordarle?
Beh...a questo punto le strade sono due:
- Se non vi ricordate cose confidate da persone che avete definito care amiche, probabilmente ritenevate quel rapporto più importante di quello che era: e allora tanto vale arrabbiarsi tanto o rimanere male per una cosa che in fin dei conti non era proprio così.
- Se ve li ricordate, probabilmente vi sarà venuto in mente che magari quelle persone vi hanno confidato la paura di essere a loro volta abbandonate, per esempio, percependo la vostra scelta come un vostro abbandono rispetto ai loro confronti.

A questo punto ricordatevi che tutto ciò è avvenuto nel passato:

<<Vivere nel passato è un'attività stupida e solitaria. 

Guardarsi indietro fa male ai muscoli del collo, ti fa sbattere contro la gente impedendoti di andare dritta per la tua strada.>>

Edna Ferber

...Oggi il primo punto, a domani per il secondo!
Non sono una stronza (o forse sì) ma ho pensato che scrivere una semplice lista di 10 modi per essere felici era un po' riduttivo per questa "iniziativa".
Ho ritenuto che scrivere e commentare almeno un punto al giorno possa aiutare a metabolizzare e riflettere.


E a proposito di riflettere: aspetto i tuoi commenti e riflessioni!
Hai una tua lista personale? Hai provato a fare l' "esperimento"? Sei d'accordo o pensi sia una cavolata?
Lascia un commento qua sotto o contattami personalmente :-)

[Qui la seconda parte di 10 modi per essere felici ]
A presto.